བར་སྟོང་གི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ "low-གནོན་ཤུགས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་ཟེར་ཡང་སླབ་མི་ དུང་ཅུང་མེད་པའི་ འཕུར་མདའ་ཚུ་ལུ་གོཝ་ཨིན། འདས་པའི་ལོ་ཚུ་ནང་ རྐང་འཁོར་དང་ བགྲེསཔ་ སྣུམ་འཁོར་ བཱསི་ དེ་ལས་ སྣུམ་འཁོར་ཊཱག་ཚུ་གུ་ གནམ་སྟོང་འཁོར་ལོ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་འདི་གིས་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། བར་སྟོང་གི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ལུ་ བསྣར་འགྲན་མཐོ་དྲགས་དང་ གྱོན་ཆས་ལུ་གདོང་ལེན་འབད་ཚུགས་པའི་ཁར་ འབྲེལ་འཐུད་ལེགས་ཤོམ་དང་ དྲོད་ཤུགས་མར་ཕབ་ཀྱི་ལཱ་འགན་ཡང་ཡོདཔ་ཨིན། དམིགས་བསལ་དུ་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ གནམ་སྟོང་འཁོར་ལོ་ཚུ་ དཔལ་འབྱོར་ཐུབ་ཚད་ཀྱི་ འཁོར་ལོ་ཚུ་ རྒྱལ་ཡོངས་དཔལ་འབྱོར་ལྷན་ཚོགས་དང་ རྒྱལ་ཡོངས་ཊ་ཡར་ཚོགས་པ་གིས་ བཅའ་སྒྲིག་དང་ སྐྱེལ་འདྲེན་བཟོ་གྲྭ་ལུ་ ཁྱབ་སྤེལ་འབད་ཡོདཔ་ཨིན་པས།
ལག་ལེན་གྱི་སྔོན་འགོག་ཚུ།
༡ བཀོད་སྒྲིག་བྱས་པའི་རླུང་གནོན་ཤུགས་རྒྱུན་སྐྱོང་བྱེད་དགོས།
འཁོར་ལོ་མེད་པའི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ མཐོ་དྲགས་ཀྱི་- སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་འགྱིབ་ཤོག་དང་ བརྟན་ཚུགས་ལེགས་ཤོམ་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་ཤུགས་ཅན་ དེ་ལས་ རླུང་གི་གནོན་ཤུགས་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས་པའི་ ཁྱབ་ཚད་རྒྱ་ཆེཝ་སྦེ་བཟོཝ་ཨིན། འཁོར་ལོ་གི་གནོན་ཤུགས་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོད་རུང་ སྤྱིར་བཏང་གི་འཁོར་ལོ་བཟུམ་སྦེ་ ལཱ་ཁག་སྦེ་མི་མཐོང་པས། དེ་འབདཝ་ལས་ རླུང་གི་གནོན་ཤུགས་བརྟག་དཔྱད་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ གནོན་ཤུགས་ཚད་འཇལ་ཆས་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ་དགོ། འཁོར་ལོ་འདི་ བཤུབ་མ་བཏང་ཚུན་ཚོད་ འཁོར་ལོ་མེད་པའི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ རང་སོའི་ཐོག་ལས་ འགྱུར་བ་མི་འགྱོ། དེ་འབདཝ་ལས་ འཕྱེལ་འགྱོ་བའི་སྐབས་ གནོན་ཤུགས་ཚད་འཇལ་ཆས་འདི་ གསལ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ གནོན་ཤུགས་འདི་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དེ་ རྒྱུན་སྐྱོང་འཐབ་དགོཔ་ཨིན། འདི་ཡང་ འཁོར་ལོ་གི་ཚོར་སྣང་ལུ་ བརྟེན་དགོཔ་འདི་ ཁག་ཆེཝ་མེདཔ་ལས་ དུས་རྒྱུན་གྱི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ཡང་ དེ་སྦེ་རང་ འབད་དགོཔ་ཨིན་ན་མེན་ན་ ཤེས་དགོཔ་ཨིན།
༢ གནོན་ཤུགས་ལུ་འགོག་ཐབས་མེདཔ་ལས་ བཀལ་ནི་ལུ་འོས་འབབ་མེདཔ་ཨིན། བར་སྟོང་གི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ གྱོན་ཆས་གྱོན་མི་ཨིན་རུང་ གནོན་ཤུགས་ལུ་འགོག་ཐབས་མེདཔ་ལས་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ རྒྱ་ནག་ལུ་ ཊཱག་མང་ཤོས་ཅིག་ནང་ བཀལ་བའི་དམིགས་བསལ་གནས་སྟངས་ལུ་བལྟ་དགོཔ་ཨིན། གལ་སྲིད་ མང་དྲགས་པ་ཅིན་ ད་ལས་ཕར་ གནམ་སྟོང་འཁོར་ལོ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ འོས་འབབ་མེདཔ་ཨིན་པས། ལྗིད་ཅན་{༥}duty ཊཱག་ཚུ་ ལམ་སྟོན་གྱི་དོན་ལུ་ གནམ་སྟོང་འཁོར་ལོ་ལུ་ སོར་བསྒྱུར་འབད་ནི་ཨིནམ་ད་ རྒྱབ་ཁར་ཡོད་པའི་ འཁོར་ལོ་གཙོ་བོ་ཚུ་གིས་ སྤྱིར་བཏང་ལྕགས་རིགས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་འོང་། འདི་གིས་ load-baering གི་ནུས་ཤུགས་ལུ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་མ་ཚད་ དེད་གཡོགཔ་གི་བདེ་སྐྱིད་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ འདི་ཡང་ བདེ་སྒྲིག་ཐབས་ལམ་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།
༣ ཊུབ་ལེསི་གི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ཡང་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་སྐབས་ རྣོ་དྲགས་དང་ ཤུགས་ཅན་ཚུ་གིས་ བརྡུང་ནི་དང་ ཡང་ན་ བརྡུང་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོཔ་མ་ཚད་ སྐྱུར་རྫས་དང་ སྐྱུར་རྫས་ཚུ་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོ། མར་ཁུ་བཙོག་པ་ གིས་ཡང་ འགྱིབ་ཀྱི་ བརྡལ་བཤིག་མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ འགྱོ་ཚུགས། འཁོར་ལོ་ཚུ་ འགྱིབ་ཀྱི་ རྒས་ཤོས་འགྱོ་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་དང་ ཞབས་ཏོག་གི་ ཚེ་སྲོག་འདི་ ཡར་སེང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ གཙང་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བཞག་དགོ།
༤ འཁོར་ལོ་མེད་པའི་འཁོར་ལོ་ཚུ་ལུ་ རྡོ་གཅལ་དང་ བརྩིགས་པའི་ལམ་ཚུ་ལུ་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་ཚུགས་པའི་ ལྕོགས་གྲུབ་ཡོདཔ་ལས་ ལམ་གྱི་ཁ་ཐོག་ལུ་ ཆུ་ཡོད་རུང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བཞག་ཚུགས། དེ་འབདཝ་ད་ ས་ཆའི་ལམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ འདམ་རྫབ་ཀྱི་ལམ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འཐུད་ཤུགས་ཆུང་ཀུ་དང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་འདི་ སྐྱོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། འཁོར་ལོ་མེད་པའི་ འཁོར་ལོ་ཡོད་པའི་ སྣུམ་འཁོར་ཚུ་ ཁྲོམ་ཚོགས་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཁྲོམ་ཟུར་གྱི་ ཐལཝ་ལམ་ཚུ་ནང་ བཏང་མི་བཏུབ།
༥ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་འདི་ མགུ་རྙོག་དྲགས་དང་ གོང་ཚད་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན། ཚར་གཅིག་ གནམ་སྟོང་འཁོར་ལོ་འདི་ བརྡུང་ཞིནམ་ལས་ རླུང་འཚུབ་འཐོན་པའི་སྐབས་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ ལཱ་ཁག་འོང་། ནང་ན་གི་དུང་ཅུང་ཡོད་པའི་ འཁོར་ལོ་ལས་ གནམ་སྟོང་འཁོར་ལོ་ཅིག་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་གི་ ཟད་འགྲོ་འདི་ མཐོ་དྲགས་སྦེ་ཡོདཔ་ཨིན།